В поликлинике на Салтыковской улице прочтут лекцию о ЗОЖ

В поликлинике № 66 продолжается цикл лекций на актуальные темы для жителей района. На следующей встрече 12 июля врач расскажет, как наладить здоровый образ жизни. Вход свободный для лиц старше 18 лет.

— Известно, что даже у здорового и нестарого человека, если он не тренирован, ведет сидячий образ жизни и не занимается физкультурой или спортом, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. Любая регулярная физическая активность укрепляет скелет, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, благотворно влияет на нервную систему, — сообщили организаторы.

На встрече врач даст полезные рекомендации тем, кто только начинает налаживать правильное питание и занятия спортом.

Начало лекции в 13:00 по адресу: ул. Салтыковская, д. 11б, каб. 427Б (Школа здоровья). Регистрация не нужна.