В поликлинике на Салтыковской проведут лекцию о похудении

В поликлинике № 66 продолжается цикл лекций на актуальные темы для жителей района. На следующей встрече 12 апреля проведут мастер-класс «Подсчет калорий». Вход свободный.

— Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остаётся подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Многим эта методика может показаться чересчур сложной, но это лишь на первый взгляд. Разумное ограничение рациона позволит поддерживать желаемую физическую форму и сделать питание более сбалансированным, — рассказали организаторы.

Врач расскажет слушателям о методике, которая позволяет наладить здоровое питание без стресса для организма и отказаться от существенных ограничений, из-за которых чаще всего происходят «срывы». 

Встреча начнется в 12:00 по адресу: ул. Салтыковская, д. 11б, каб. 427Б (Школа здоровья). Регистрация не нужна.