В Новокосине открылся набор на гимнастику с йогой для пенсионеров

Пенсионеров из Новокосина приглашают на расслабляющую гимнастику c элементами йоги. Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие», об этом сообщили в центре социального обслуживания.

— Йога — это древняя практика, она сложна и многогранна и предполагает серьезную работу над собой. Йогой занимаются вне зависимости от возраста, пола или профессии, кто-то хочет укрепить свой организм и развить выносливость, а кто-то ищет духовного просветления, — рассказали организаторы.

Тренировки проходят по понедельникам с 13:00 — 14:00 и пятницам с 10:00 — 11:00. Адрес: ул. Новокосинская, дом 13, корпус 1. Телефон для записи: 8 (495) 870-44-44.