Пенсионеров из Новокосина приглашают на тонизирующую гимнастику

В районе Новокосино открылся набор на занятия «Адаптивная и тонизирующая гимнастика» для пенсионеров. Мастер-классы проходят в рамках проекта «Московское долголетие». Подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Нейрофитнес (адаптивная и тонизирующая гимнастика) — это комплекс методов и мер, помогающих на разных уровнях оптимизировать работу мозга и организма в целом. В комплекс нейрофитнеса входят несложные упражнения, которые повышают выносливость и готовность к любой работе головного мозга, — указали организаторы.

Расписание занятий: среда, пятница с 14:00-16:00.  Место сбора: ул. Салтыковская, д. 8.

Записаться в проект можно по адресу: ул. Новокосинская, дом 13, корпус 1. Справки по телефону: 8 (495) 870-44-44.