Пенсионеров из Новокосина приглашают на бесплатную дыхательную гимнастику

В районе Новокосино открылся набор на занятия «Дыхательная гимнастика» для пенсионеров. Мастер-классы проходят в рамках проекта «Московское долголетие». Подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Занятия по дыхательной гимнастике включают в себя лучшие техники для оздоровления из гимнастики цигун, йоги, суставной и всеми любимой гимнастики Стрельниковой. Упражнения чередуются с простыми движениями, направленными на развитие равновесия, координации движения, — указали организаторы.

Расписание:

— понедельник, среда 10:00-11:00.
— вторник, четверг 10:00-11:00.

Адрес проведения: ул. Суздальская, д. 10, корп. 3 — со стороны двора спортивная площадка.

Записаться в проект можно по адресу: ул. Новокосинская, дом 13, корпус 1. Справки по телефону: 8 (495) 870-44-44.