На Суздальской пройдет мастер-класс по воркауту

Центр творчества, досуга и спорта «Родник» района Новокосино приглашает всех желающих в возрасте от 45 лет и старше на мастер-класс по воркауту. Открытое занятие состоится в четверг, 3 марта.

— Воркаут – это тренировки на все группы мышц, которые проводятся на улице на спортивной площадке и представляют собой комплекс упражнений на турниках: подтягивания, отжимания и приседания, — напомнили в центре «Родник».

Мастер-класс проведет инструктор по спорту Павел Бекренёв, который подберет упражнения, ориентируясь на уровень и возможности каждого участника.

Занятие пройдет на спортивной площадке, расположенной по адресу: улица Суздальская, дом 20. Начало – в 15.00. Участие бесплатное, но при себе необходимо иметь средства индивидуальной защиты.

Дополнительную информацию можно узнать по телефону: 8 (495) 703-25-96.