Кардиотренировки по баскетболу организуют на Суздальской

В ближайшие выходные, 7 и 8 июня, пройдут кардиотренировки по волейболу, баскетболу и танцам. Такие занятия повышают выносливость, а также способствуют снижению веса и улучшают общее состояние здоровья.

Присоединиться к занятиям по баскетболу можно будет более чем на 15 площадках, среди которых площадка в районе Новокосино: ул. Суздальская, дом 20, корпуса 1–3.

Игра в баскетбол укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, развивает ловкость. На тренировках участники отработают правильную технику ведения, передачи и броска мяча.